Dein 84. Problem
Lerne, warum der Wunsch, keine Probleme zu haben, das eigentliche Problem ist – und wie Zen-Meditation hilft, den Widerstand aufzulösen.
Leonne Boogaarts
Leonne Boogaarts ist Gründerin von Zenmeditation Berlin und zertifizierte Zen-Lehrerin. Ihre Mission ist es, die tiefen Einsichten des Zen auf eine klare und praktische Weise für den modernen Alltag zugänglich zu machen. Erfahre hier mehr über Leonne...
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Arugamama
Erfahre, wie du Schicksalsschläge nicht als Hindernis, sondern als Teil des Weges sehen kannst. Akzeptanz als Schlüssel zur wahren Lebensfreude.
Das Paradox von Weg und Ziel
Erfahre, warum die Fixierung auf Ergebnisse blockiert und wie du mit bewussten Zielen den Perfektionismus loslässt und den Weg wieder genießt.
Meine Erleuchtung und das Ego
Was ist Erleuchtung? Im Zen geht es darum, das Ego zu durchschauen, um mehr Gelassenheit und Klarheit in dein Leben zu bringen.
Von Außenseiterin zum Teamplayer
Fühlst du dich in Gruppen oft unwohl? Zen-Lehrerin Leonne erzählt, wie sie lernte, ihr Ego loszulassen und echte Verbindung im Team zu finden.
Jenseits von impulsiv und besonnen
Zen und Spontaneität – erfahre, wie Zen dir hilft, deine Angst, das Falsche zu tun, loszulassen und wahre Spontaneität zu entdecken.
Konflikte, Stress und Zen
Reduziere Grübeleien mit Zen-Meditation. Erfahre mehr über diese effektive Praxis und buche eine persönliche Meditationsstunde.
Sofort mehr Ruhe im stressigen Alltag gewinnen
Entdecke mit Ma-Zeit eine verblüffend einfache Zen-Methode, um sofort mehr Raum und Ruhe in deinen stressigen Alltag zu bringen.
Das Herz-Sutra: Leerheit voller Leben
Wie das Herz-Sutra „Leere“ als schöpferisches Potenzial enthüllt. Durchschaue deine Vorstellungen, um die Welt neu zu erfahren.
Der Zen-Weg zu wahren Veränderungen
Entdecke, wie du durch Zen-Meditation dein Ego und andere Vorstellungen durchschaust und mit Anfängergeist zu wahrer Veränderung findest.