Kenne deine Absichten – und erreiche deine Ziele
Finde heraus, was dich antreibt und setze klare Ziele. Mit Zen-Meditation lernst du, Absichten bewusst wahrzunehmen und selbstbestimmt zu leben.
Das Zenblog
Weiterlesen ...Kenne deine Absichten – und erreiche deine Ziele
Parkinson und Zen-Meditation: Angst akzeptieren und Mut finden
Entdecke, wie Zen-Meditation hilft, Angst zu akzeptieren und Mut zu entwickeln. Gastbloggerin Miranda Anderson teilt ihre Erfahrungen mit Parkinson und innerer Stärke.
Zen, Meditation und Wahrheit (2)
Im zweiten Teil des Essays über „Zen, Meditation und die Wahrheit“ beschreibt der Autor Rients Ran Zen, wie der Zen-Buddhismus die Vorstellung von „Wahrheit“ auflöst und welche Rolle die „Zen-Meditation“ dabei spielt, eine erweiterte Wahrnehmung zu entwickeln.
Zen, Meditation und Wahrheit (1)
Was ist Wahrheit? In Zeiten von Fake News erklärt dieser Artikel, wie Zen-Buddhismus hilft, feste Konzepte loszulassen und Einsicht zu gewinnen
Gefühle bewusst wahrnehmen: der Zen-Weg zu weniger Stress
Lerne, wie du durch das bewusste Wahrnehmen deiner Gefühle Stress abbaust und zu innerer Ruhe und Klarheit findest.
Wie die Zen-Meditation gegen Leistungsdruck und Stress hilft
Erfahre, wie Zen-Meditation hilft, Leistungsdruck und Stress zu reduzieren. Entdecke die Rolle des Individualismus und Einheitsbewusstseins.
Wie du deine Konzentration nachhaltig steigerst
Konzentration steigern: Lerne, wie du mit Zen-Meditation störende Gedanken verarbeitest und deine Konzentration nachhaltig steigerst.
Innovationstraining für dein Gehirn: umarme dein Nichtwissen
Festgefahren? Entdecke, wie du durch die Zen-Praxis des "Nichtwissens" und Kōans deine Kreativität entfesselst und innovative Lösungen findest.
Mehr Lebensqualität durch Entschleunigung
Entdecke, wie du durch bewusste Entschleunigung und die Praxis der Achtsamkeit deinen Alltag beruhigst und so eine wahre Lebensqualität findest.