Zenvoll mit Stress umgehen – der Weg des Weniger
Wir neigen dazu, immer mehr zu tun und unser Leben noch voller zu packen. In diesem Artikel beschreibe ich, was wir tun könnten, um unser Leben leichter zu machen.
Weiterlesen ...Zenvoll mit Stress umgehen – der Weg des Weniger
Die meditierende Anwältin: zenvolle Rechtsberatung
Die niederländische Anwältin Manon de Jonge macht die Ausbildung zur Zen-Lehrerin bei Zen.nl. In diesem Artikel beschreibt sie, wie die Zen-Praxis ihre Arbeit als Anwältin verändert hat.
Durch Meditation besser mit Schmerzen umgehen
Lerne durch Meditation besser mit Schmerzen umzugehen. Erfahre, wie die Zen-Meditation deine Lebensqualität verbessern kann.
Glück kann man lernen
Glück lernen, statt darauf zu warten? Entdecke, wie Achtsamkeit und Meditationsübungen dir helfen, mehr Glück zu finden.
Verstärke deine Intuition und treffe bessere Entscheidungen
Jeden Tag treffen wir Tausende von Entscheidungen. Viele kleine und manchmal auch große Entscheidungen, die die Qualität unseres Lebens bestimmen. Verlassen wir uns dabei auf unseren Kopf oder eher auf unseren Bauch? In diesem Artikel beschreibe ich, wie Zen-Meditation helfen kann, die richtigen Entscheidungen zu treffen.
Mehr Flow durch Zen-Meditation
Wünschst du dir mehr Konzentration, Kreativität und das Gefühl, ganz in der gegenwärtigen Tätigkeit aufzugehen? Zen-Meditation ist eine Methode, um nicht nur während der Meditation, sondern auch bei allen alltäglichen Aktivitäten mehr Flow zu erfahren.
Buddha: vom Leiden berührt
Die niederländische Zen-Meisterin Floor Rikken erzählt ihre ganz eigene Version der Lebensgeschichte des Buddhas - und was wir auch heute noch aus dieser Geschichte lernen können.
Die Welt hinter meinen Vorstellungen
Mit Zen den Moment entdecken. Lerne durch Meditation und Achtsamkeit, das Glück auch in unerwarteten Situationen zu finden.