4-Wochen-Einführung in den Zen-Buddhismus. Nachhaltige Entspannung und die Energie, hellwach und klar im Leben zu stehen.

Zuerst probieren, dann entscheiden:

Der Zen-Einführungskurs beginnt immer mit einer unverbindlichen Probestunde. Hier lernst du, wie meditieren geht, und versuchst es selbst einmal aus.

Aktuell finden keine Probestunden statt. Möchtest du informiert werden, sobald die neuen Termine für den nächsten Zen-Kurs und die Probestunde feststehen? Trag dich einfach unten ein – ich schicke dir eine kurze Nachricht, sobald es weitergeht.

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Die wichtigsten Kursdaten

Wann: Neue Termine in Planung (4 Abende, 1x pro Woche)
Uhrzeit: von 19:15 bis 21:00 Uhr
Ort: Breitenbachplatz 17, 14195 Berlin (Dahlem)
Kursgebühr: 65 € (Gesamtpreis für 4 Abende), ermäßigt 40 € inkl. MwSt.

Eine einfache Strichzeichnung einer japanischen Teeschale mit leicht unregelmäßiger, handgefertigter Form und einem kleinen Fuß, dargestellt in einem minimalistischen Stil. — **Die Essenz von Zen: Einfachheit und Klarheit**

Die Zen-Basics: kompakt & fundiert

Klarheit finden in vier aufeinander aufbauenden Abenden:

1️⃣ Das Fundament: Entdecke, wie du die Kraft des Zen für dich entfaltest.
2️⃣ Die Lehre Buddhas: Praktische Lebensweisheiten für den modernen Alltag.
3️⃣ Die Essenz des Zen: Mit dem Herz-Sutra starre Denkkonzepte loslassen.
4️⃣ Die Erleuchtung: Durch Momente der Klarheit neue Tiefen entdecken.

Die Zen-Lehrerin begleitet einen mit viel Leichtigkeit und Freude in die Welt der Zen-Meditation – Denise

Für wen?

Dieser Kurs ist genau das Richtige für dich, wenn du …

… deine Konzentration verbessern möchtest.
… einen Weg suchst, um besser mit Stress umzugehen.
… eine solide Meditationspraxis aufbauen willst.
… neugierig auf die Zen-Philosophie bist.

Den nächsten Start nicht verpassen

Aktuell plane ich die neuen Termine für die Probestunde und den Einführungskurs. Wenn du hier deine E-Mail hinterlässt, erfährst du als Erste/r, wann het wieder losgeht.