Read in German Heart Sutra (Hannya Shingyo) The Heart Sutra (Sanskrit: Prajnaparamita Hridaya) is arguably the most essential text of Mahayana Buddhism and succinctly summarizes the teaching of the “Perfection of Wisdom.” Its core is the radical realization of emptiness…
Auf Deutsch lesen This Thinking Model (developed by Zen Master Rients Ritskes) visualizes the different levels of our consciousness. It illustrates how unprocessed experiences unconsciously influence our actions and how we can clarify the mind through Zen meditation. The Five…
Genjokoan (jap. 現成公案; etwa „Das Koan als verwirklichte Gegenwart“ oder „Die Verwirklichung der Wirklichkeit“) ist eines der bedeutendsten Kapitel des Shobogenzo, des Hauptwerkes von Dogen Zenji, dem Begründer der japanischen Soto-Zen-Schule. Der Text gilt als grundlegende Darlegung der Zen-Philosophie, in…
Der Begriff Samsara (Sanskrit, japanisch: Rinne 輪廻) bedeutet wörtlich „beständiges Wandern“ oder „Kreislauf“. In der buddhistischen Philosophie und Kosmologie bezeichnet Samsara den endlosen Zyklus von Werden, Vergehen und Wiedergeburt, der durch das Gesetz von Ursache und Wirkung (Karma) bedingt ist.…
Nirwana (Sanskrit: Nirvāna, japanisch: Nehan 涅槃) bedeutet wörtlich „Erlöschen“ oder „Verwehen“. Es ist das zentrale Heilsziel im Buddhismus und beschreibt den Zustand der vollkommenen Befreiung vom Leiden (Dukkha) und dem Kreislauf der Wiedergeburten (Samsara).
Das Sanskrit-Wort Sunyata (im Japanischen Kū genannt) ist einer der tiefgründigsten Begriffe des Mahayana-Buddhismus und bildet das fundamentale Herzstück der Zen-Philosophie. Übersetzt bedeutet es Leere, doch dieser Begriff ist keineswegs im Sinne von „Nichts“ oder Nihilismus zu verstehen. Praxis im…
Shariputra (Sanskrit: Śāriputra) war einer der bedeutendsten Hauptschüler des historischen Buddha (Shakyamuni). Er galt als der „Meister der Weisheit“ (Prajña) und spielt insbesondere in der Herz-Sutra eine zentrale Rolle als Dialogpartner. Der Repräsentant des Wissens In den frühen buddhistischen Texten…
Wu-Wei ist ein zentraler Begriff der taoistischen Philosophie, der oft mit „Nichthandeln“ oder „Handeln durch Nichthandeln“ übersetzt wird. Entgegen weitverbreiteter Missverständnisse bedeutet Wu-Wei jedoch nicht Passivität, Faulheit oder gar Gleichgültigkeit. Vielmehr beschreibt es einen Zustand höchster Effizienz und Harmonie, in…
Susokukan (jap. 数息観) ist eine grundlegende, aber tiefgreifende Meditationsübung aus dem Zen-Buddhismus. Es bezeichnet die Praxis, während der Zazen-Meditation die eigenen Atemzüge zu zählen. Diese Methode hilft dabei, den unruhigen, springenden Geist zu bündeln und eine klare innere Beobachtungsgabe zu…