Zen-Archiv

Arugamama

Erfahre, wie du Schicksalsschläge nicht als Hindernis, sondern als Teil des Weges sehen kannst. Akzeptanz als Schlüssel zur wahren Lebensfreude

Erfahre, warum die Fixierung auf Ergebnisse blockiert und wie du mit bewussten Zielen den Perfektionismus loslässt und den Weg wieder genießt.

Was ist Erleuchtung? Im Zen geht es darum, das Ego zu durchschauen, um mehr Gelassenheit und Klarheit in dein Leben zu bringen.

Fühlst du dich in Gruppen oft unwohl? Zen-Lehrerin Leonne erzählt, wie sie lernte, ihr Ego loszulassen und echte Verbindung im Team zu finden.

Zen und Spontaneität – erfahre, wie Zen dir hilft, deine Angst, das Falsche zu tun, loszulassen und wahre Spontaneität zu entdecken.

Reduziere Grübeleien mit Zen-Meditation. Erfahre mehr über diese effektive Praxis und buche eine persönliche Meditationsstunde.

Entdecke mit Ma-Zeit eine verblüffend einfache Zen-Methode, um sofort mehr Raum und Ruhe in deinen stressigen Alltag zu bringen.

Wie das Herz-Sutra „Leere“ als schöpferisches Potenzial enthüllt. Durchschaue deine Vorstellungen, um die Welt neu zu erfahren.

Entdecke, wie du durch Zen-Meditation dein Ego und andere Vorstellungen durchschaust und mit Anfängergeist zu wahrer Veränderung findest.