Das Glück im Bahnchaos finden

Abstrakte Darstellung des Chaos mit dynamischen, unregelmäßigen Formen und Linien, die sich überschneiden und in intensiven Rottönen, Schwarz und Weiß miteinander kollidieren.

Inmitten des Bahnchaos lehrt die Zen-Meditation, im Hier und Jetzt zu bleiben und jede Situation mit Gelassenheit zu meistern. Erfahre, wie du trotz unerwarteter Hindernisse einen stressigen Tag in einen erfüllenden Tag verwandeln kannst.

Serendipität oder der glückliche Zufall

Nahaufnahme eines Feldes mit üppigem, grünem Klee. Die Blätter des Klees sind unterschiedlich groß und leuchten in verschiedenen Grüntönen, was eine lebendige und frische Atmosphäre schafft.

Entdecke Serendipität – das Glück im Unerwarteten. Erfahre, wie Zufälle dein Leben bereichern können, warum ein offener Geist Chancen schafft und wie Serendipität dein Leben verändern kann, von wissenschaftlichen Entdeckungen bis zu persönlichen Erlebnissen.

Glück kann man lernen

Illustration eines großen Baumes mit dichtem Blätterwerk in Blautönen.

Zenbogen bietet ab dem 4. März an vier Montagabenden einen Einstiegskurs in die Zen-Meditation an. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie die Zen-Praxis helfen kann, nachhaltig glücklich zu sein. In diesem Artikel erläutere ich, aus welcher Perspektive wir Glück betrachten.

Der Moment: Die Welt hinter meinen Vorstellungen

Sonnenaufgang über einer Allee mit Bäumen

Im Moment zu sein, bedeutet mehr als schöne Sonnenaufgänge oder malerische Wälder zu genießen. In einer intensiven Zen-Woche erkunde ich, wie sich wahre Präsenz auch im Alltäglichen zeigt und was es wirklich bedeutet, im Moment zu leben.