Ein Sesshin ist eine strukturierte Praxis des Zen-Buddhismus, die typischerweise über mehrere Tage dauert. Während dieser Zeit widmen sich die Teilnehmer hauptsächlich der Meditation (Zazen), begleitet von Vorträgen (Teisho), Gehen in Meditation (Kinhin) und Zeremonien. Die Praxis findet meist in Stille statt, um die Konzentration zu fördern. Sesshins bieten eine Möglichkeit, die eigene Achtsamkeit und spirituelle Einsicht zu vertiefen.

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