Zen-Archiv

Person in roter Kleidung unterschreibt ein Dokument auf einem Tisch.

Zen im Beruf: Mehr erreichen durch Zuhören statt Kämpfen

Wie Zen-Meditation einer Anwältin den Mut gibt, alte Gewohnheiten loszulassen und Konflikte anders zu lösen. Ein inspirierender Erfahrungsbericht.

Grünes vierblättriges Kleeblatt als Glückssymbol Bronnen en gerelateerde content

Glück kann man lernen

Glück lernen, statt darauf zu warten? Entdecke, wie Achtsamkeit und Meditationsübungen dir helfen, mehr Glück zu finden.

MRT-Bild des Gehirns mit hervorgehobenen Bereichen des Default-Mode-Networks in Rot.

Mehr Flow durch Zen-Meditation

Wünschst du dir mehr Konzentration, Kreativität und das Gefühl, ganz in der gegenwärtigen Tätigkeit aufzugehen? Zen-Meditation ist eine Methode, um nicht nur während der Meditation, sondern auch bei allen alltäglichen Aktivitäten mehr Flow zu erfahren.

Eine Buntstiftzeichnung im naiven Stil zeigt den meditierenden Buddha in oranger Robe, der im Lotussitz unter einem großen Bodhibaum mit grünen und gelblichen Blättern vor einem weißen Hintergrund sitzt.

Vier Begegnungen, die die Welt veränderten

Erfahre, wie wir von Buddha lernen können, besser mit unserem Leiden umzugehen. Indem wir nicht davon weglaufen, sondern sie uns stellen.