Ein Sonntagmorgen im Zeichen des Zen
Zen-Meditation Berlin organisiert regelmäßig Stille Sonntage für fortgeschrittene Zen-Praktizierende.
Was ist ein Stiller Sonntag?
Während eines Stillen Sonntags treffen wir uns um 9.30 Uhr zur gemeinsamen Meditation (Zazen). Wir meditieren viermal 25 Minuten, abgewechselt durch Gehmeditation (Kinhin). Wir schließen unser Treffen mit einer Teezeremonie.
Der Stille Sonntag ist ein intensives Zen-Training am Sonntagmorgen, gedacht für Menschen mit Meditationserfahrung.
Durch die Kombination aus stiller Meditation, achtsamer Bewegung und gemeinsamer Teezeremonie bietet der Stille Sonntag eine ideale Möglichkeit, Körper und Geist nachhaltig zu entspannen und neue Energie für die kommende Woche zu schöpfen.
Für wen?
Der Stille Sonntag richtet sich an Menschen mit Meditationserfahrung.
Personen ohne Meditationserfahrung empfehlen wir, zunächst an einem unserer wöchentlichen Kurse teilzunehmen.
Wann finden die Stillen Sonntage statt?
Die Stillen Sonntage sind in der Regel für den letzten Sonntag des Monats geplant. Änderungen sind möglich – die aktuellen Termine findest du auf unserer Website.
Was kostet es?
Die Teilnahme ist für aktuelle Kursteilnehmer kostenlos. Für andere Teilnehmer freuen wir uns über eine freiwillige Spende (Empfehlung: 10 EUR). Dein Beitrag hilft uns, den Raum bereitzustellen und dieses Angebot weiterhin zu ermöglichen.
Wo findet es statt?
Die Stillen Sonntage finden in unserem Meditationsraum am Breitenbachplatz 17 in Berlin-Dahlem statt.
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Hier findest du eine detaillierte Wegbeschreibung.
Noch Fragen?
Wenn du Fragen hast oder uns aus einem anderen Grund kontaktieren möchtest, kannst du das hier über unsere Kontaktseite tun. Wir beantworten sie gerne!
Ja, ich melde mich für den Stillen Sonntag an
Zen ist die Kunst, zu denken, was du denken willst. Mehr über dieses inspirierende Buch erfährst du hier.