Finde Klarheit und innere Stärke
Zen-Meditation Berlin ist eine moderne Zenschule am Breitenbachplatz. Hier lernst du, durch authentische Praxis innere Stärke zu entwickeln und Stress effektiv abzubauen.
In unseren Kursen lernst du:
Dein Einstieg in die Zen-Praxis
Der Einführungskurs
4 Abende. Klare Struktur. Echte Einsichten.
Dieser Kurs ist mehr als nur Stillsitzen. Wir verbinden klares Bewusstseinstraining mit der zeitlosen Weisheit des Zen. Wir beleuchten aus zenbuddhistischer Sicht, was uns wirklich stresst, und wie wir echte mentale Stärke entwickeln können.
Die Meditationstechnik lernst du vorab in einer kostenlosen Probestunde. So kannst du unverbindlich ausprobieren, ob die Zen-Meditation zu dir passt.
Im Kurs tauchen wir dann direkt in die Tiefe ein – von der Arbeit mit dem eigenen Bewusstsein bis zur Zen-Philosophie.
Oder sieh dir hier das gesamte Kursangebot an
Der Zenletter: Dein wöchentlicher Impuls
Schließe dich den Lesern an, die jeden Freitag mit neuer Klarheit ins Wochenende starten.
👉 Neugierig? Lies hier die letzten Ausgaben.
👉 Oder melde dich direkt an:
Die Zen-Lehrerin: Leonne Boogaarts
Meine große Leidenschaft ist es, die transformierende Kraft der Zen-Meditation auf eine praktische und alltagstaugliche Weise zu vermitteln. Auch nach 30 Jahren eigener Praxis entdecke ich noch immer neue Aspekte dieser reichen Weisheitstradition.
Mehr über meinen Weg zum Zen und die Gründung von Zen-Meditation Berlin …