Manchmal stürmt es heftig im Leben. Schicksalsschläge treffen dich unerwartet und werfen dich aus deiner Bahn. Alles, was du dir vorgenommen hattest, steht jetzt im Wartestand oder muss ganz aufgegeben werden. Stattdessen musst du dich erst einmal um deine Gesundheit,…
Verstehe die Stimmen in deinem Kopf: Ich bin ein Bus voller Ichs. Wer fährt mit? Wer sitzt am Steuer? Und wohin soll die Reise gehen?
Es liegt in der Natur des Menschen, ihr Leben verbessern zu wollen. Das ist der Motor hinter persönlichem Wachstum und gesellschaftlichem Fortschritt und die Basis vieler unserer Entscheidungen. Wir wollen immer alles besser machen als zuvor. Aber was ist genau…
Dukkha-Zyklus und Verlangen: Hirnforschung bestätigt Buddhas Lehre. Mit Zen und Achtsamkeit den Kreislauf durchbrechen und zu mehr Ruhe finden.
Verantwortung statt Schuld: Gestalte dein Leben aktiv & selbstbestimmt. Finde deine beste Antwort auf Herausforderungen.
Aus Frust wird Inspiration: Entdecke Weisheit in deiner Lebenserfahrung. Lerne, Kontrolle loszulassen & finde persönliches Wachstum.
Wachse mit deinen Entscheidungen! Entdecke die Kraft bewusster Entscheidung, durchbrich unbewusste Muster und gestalte dein Leben neu.
Sei, wie du sein willst! Erfahre, wie du dein Ego durchschaust & mit Meditation/Reflexion wächst – jenseits deiner wahren Natur.
Lese, wie du mit der Zen-Meditation unverarbeitete Erfahrungen, Zukunftssorgen und Ängste in wertvolle Einsichten verwandeln kannst.
Für jeden gibt es einen ganz eigenen Lebensweg. Den zu gehen, gibt dir die Ruhe und Kraft, die Herausforderungen zu meistern.