Eines meiner wichtigsten Zen-Konzepte ist die Entscheidungsfreiheit: die völlige Annahme des Hier und Jetzt und die Freiheit, deine Reaktion zu wählen. Während eines Krankenhausaufenthalts erkannte ich die praktische Anwendbarkeit und wurde davon überzeugt.
Entdecke, wie bewusst gesetzte Ziele dein Leben in eine selbstbestimmte und sinnerfüllte Richtung lenken können. Lerne Techniken der Zen-Meditation, um verborgene Ziele zu erkennen und ein zielorientiertes, glückliches Leben zu führen.
Deine Entscheidungen prägen dein Leben. Erfahre, wie Zen-Meditation dir hilft, Klarheit zu gewinnen, deine Prioritäten zu bestimmen und Entscheidungen zu treffen für ein selbstbestimmtes Leben. Lass dich inspirieren, mutige Entscheidungen zu treffen und daran zu wachsen.
Symbole prägen unsere Wahrnehmung und Kommunikation. Sie sind überall: in Kleidung, Gesten und Farben. Ihre richtige Interpretation ist entscheidend für beruflichen und persönlichen Erfolg. Zen-Meditation und Schreibmeditation können helfen, unverarbeitete Erfahrungen zu verarbeiten und die Intuition zu stärken, um Symbole bewusst zu nutzen und zu verstehen.
Wer sein Leben weniger stressvoll gestalten will, kommt nicht darum herum, wichtige Entscheidungen zu treffen. Das geht leichter, wenn du eine klare Idee davon hast, was du mit deinem Leben anfangen willst; wenn du weißt, warum es sich lohnt, morgens aufzusehen. Darum haben wir uns mit dem Thema Ikigai beschäftigt.
Wir neigen dazu, immer mehr zu tun und unser Leben noch voller zu packen. In diesem Artikel beschreibe ich, was wir tun könnten, um unser Leben leichter zu machen.
Die niederländische Anwältin Manon de Jonge macht die Ausbildung zur Zen-Lehrerin bei Zen.nl. In diesem Artikel beschreibt sie, wie die Zen-Praxis ihre Arbeit als Anwältin verändert hat.
Lerne durch Meditation besser mit Schmerzen umzugehen. Erfahre, wie die Zen-Meditation deine Lebensqualität verbessern kann.
Glück lernen, statt darauf zu warten? Entdecke, wie Achtsamkeit und Meditationsübungen dir helfen, mehr Glück zu finden.
Jeden Tag treffen wir Tausende von Entscheidungen. Viele kleine und manchmal auch große Entscheidungen, die die Qualität unseres Lebens bestimmen. Verlassen wir uns dabei auf unseren Kopf oder eher auf unseren Bauch? In diesem Artikel beschreibe ich, wie Zen-Meditation helfen kann, die richtigen Entscheidungen zu treffen.